Εξασφαλίζουμε ότι κάθε παιδί έχει τον προσωπικό του χώρο να κάνει τις ασκήσεις χωρίς να κινδυνεύει να χτυπήσει σε κάποιο αντικείμενο και μετά χρησιμοποιώντας τη φαντασία μας μπορούμε να βρούμε εύκολες και ευχάριστες ασκήσεις για τα παιδιά.
Ενδεικτικές προτάσεις:

• Διατάσεις καθισμένοι στην καρέκλα
• Επίδειξη- εκμάθηση σωστής θέσης καθίσματος
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης χεριών κρατώντας το μπουκάλι με το νερό και την κασετίνα τους
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών (μάζεμα τέντωμα ποδιών, ψαλιδάκια)
• Ασκήσεις ισορροπίας (με την κοιλιά, με την έδρα, όρθιοι πάνω στην καρέκλα)
• Παιχνίδι- άσκηση “γράφοντας” στον αέρα με το δεξί πόδι τα μισά γράμματα της Αλφαβήτας και με το αριστερό τα άλλα μισά.