Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

Ιδέες και Προτάσεις 

Σε αυτόν τον χώρο συγκεντρώνουμε και καταγράφουμε κάποιες από τις δράσεις που σχεδιάζουμε και υλοποιούμε στα σχολεία μας, με αφορμή την Πανελλήνια και Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού.

Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2026

Λίγα λόγια στο ξεκίνημα της ημέρας

Σήμερα, Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2026, το σχολείο μας ενώνει τη φωνή και τους παλμούς του με όλα τα σχολεία της Ελλάδας και της Ευρώπης, γιορτάζοντας την 13η Πανελλήνια και Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού!

Το φετινό μας κεντρικό μήνυμα είναι: «ΑΛΜΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ» και το σύνθημά μας: «Ένα άλμα. Μία Ελλάδα. Ένα κοινό όνειρο.»

Όταν ακούμε τη λέξη «άλμα», ο νους μας πηγαίνει συχνά στις επιδόσεις, στα μέτρα και στα μετάλλια. Σήμερα όμως, το άλμα που καλούμαστε να κάνουμε δεν μετριέται με μεζούρες. Είναι ένα άλμα συμβολικό, αλλά απόλυτα ουσιαστικό για τη ζωή μας:

  • Ένα άλμα από την αδράνεια στην κίνηση και την υγεία!

  • Από τον αποκλεισμό στη συμμετοχή και τη συμπερίληψη!

  • Από τον φόβο στην αυτοπεποίθηση!

  • Από την αντιπαλότητα στη συνεργασία, τον σεβασμό και τη φιλία!

Σήμερα δεν αναζητούμε πρωταθλητές της νίκης, αλλά πρωταθλητές της προσπάθειας.

Με αφετηρία το ιστορικό άλμα σε μήκος χωρίς φόρα ή άλμα άνευ φοράς—μια απλή αλλά σπουδαία αθλητική κίνηση που μας έρχεται από τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες— αποδεικνύουμε ότι το σημαντικότερο άλμα είναι αυτό που κάνει ο καθένας μας για να βελτιώσει τον εαυτό του και να σταθεί δίπλα στον άλλον.

Ας κάνουμε λοιπόν όλοι μαζί αυτό το μεγάλο «Άλμα προς το Μέλλον»!

Προτεινόμενες δράσεις

  • Συμπλήρωση “φυλλαδίων” με ζωγραφιές ή φράσεις που αφορούν στα σχέδια του κάθε παιδιού για το μέλλον, τις δυσκολίες – εμπόδια που μπορεί να αντιμετωπίζει και πώς τα ξεπερνάει. Ευκαιρίες για πολύ όμορφες συζητήσεις μέσα στην τάξη.
  • Διαδρομή με εμπόδια όπου τα παιδιά καλούνται να εκτελέσουν διάφορα είδη αλμάτων (ψηλά, μακριά, με τα δύο πόδια ή από το ένα πόδι στο άλλο σε συνδυασμό με τρέξιμο κλπ) Συμβολίζουν τα εμπόδια της ζωής και πώς τα ξεπερνάμε για να φτάσουμε στον στόχο μας
  • Άλμα άνευ φοράς ομαδικό: Τα μέλη της ομάδας στέκονται σε σειρά. Το πρώτο παιδί παίρνει θέση πίσω από τη γραμμή εκκίνησης και εκτελεί άλμα χωρίς φόρα. Στο σημείο που προσγειώνεται κάνουμε ένα σημάδι με κιμωλία ή τοποθετούμε ένα κωνάκι. Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης του επόμενου παιδιού. Όταν όλα τα μέλη εκτελέσουν το άλμα τους βάζουμε ένα σημάδι για να ξέρουμε την επίδοση της ομάδας.
  • Άλμα άνευ φοράς ατομικό: Μέτρηση των ατομικών επιδόσεων των παιδιών. Βράβευση ανά τάξη.
  • “Τρέχουμε μαζί για τη ζωή”- Σκυταλοδρομία: Συνδυασμός του συνθήματος της Ευρωπαϊκής Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού “Τρέχω για τη ζωή” με τον άξονα που αφορά στις σχέσεις. Προτείνεται μια σκυταλοδρομία παιδιών, εκπαιδευτικών και γονέων. Στην αρχή τρέχουν μια διαδρομή τα παιδιά της Α’ τάξης σε σειρά. Επιστρέφοντας δίνουν τη “σκυτάλη” στη Β’ τάξη κ.ο.κ. Η Στ’ τάξη παραδίδει τη σκυτάλη στην Ομάδα των Εκπαιδευτικών και αυτή στην Ομάδα των Γονέων.
  • Κυκλικός χορός: Ο κύκλος στη λαϊκή μας παράδοση συμβολίζει την ισότητα, τη συμπερίληψη και την ενότητα.